Home | Diet | Cara Mengencangkan Kulit Kendur Setelah Berat Badan Turun

Cara Mengencangkan Kulit Kendur Setelah Berat Badan Turun

Cara mengencangkan kulit kendur setelah berat badan turun – Memiliki tubuh gendut adalah masalah yang besar baik bagi laku laku maupun perempuan, akibatnya penampilan tidak maksimal. Selain itu tubuh yang gemuk juga mengancam kesehatan, oleh karena itu banyak orang melakukan program menurunkan berat badan salah satunya yaitu denga cara diet. Namun setelah dietpun masalah tetap ada, setelah berat badan turun maka kulit akan terlihat kendur karena lemak lemak yang ada di bagian tubuh terkikis dan tubuh menjadi lebih langsing. Kulit yang kendur tentu saja terlihat kurang menarik, oleh karena itu perlu sekali untuk di kencangkan kembali agar lebih menunjang penampilan.

Inilah beberapa cara mengencangkan kulit kendur setelah berat badan turun :

  1. Mengkonsumsi air putih secukupnya

Air merupakan zat yang sangat penting untuk tubuh, hal tersebut karena tubuh membutuhkan cairan termasuk kulit. Kulit yang tercukupi akan kebutuhan air akan terlihat lebih lembab, halus dan tentu akan lebih kencang.

  1. Konsumsilah makanan berprotein tinggi

Protein merupakan kandungan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh dan menunjang fungsi organ tubuh salah satunya adalah kulit. Kulit akan menjadi lebih segar, sehat dan tentu saja semakin kencang. Konsumsilah protein tinggi dan kurangilah asupan karbohidrat simpel. Selain itu juga lengkapi dengan makanan pendukung elastin dan kolagen yang sangat bermanfaat bagi kulti seperti keju, susu, kacang kacangan, tofu, ikan salmon dan buncis.

  1. Menggososk kulit mati

Cara mengencangkan kulit kendur setelah berat badan turun selanjutnya yaitu dengan cara menggosok kulit mati. Salah satu cara yang cukup terkenal yaitu dengan menggunakan sayuran gambas. Anda tentu mengetahui buah gambas bukan? yah gambas mampu untuk menggosok kulit mati, caranya yaitu dengan mengeringkan buah gambas sampai setengah matang. Buang bijinya kemudian gosokan ke bagian tubuh yang kendur, gambas akan membantu kulit mati tergantikan dengan kulit baru sehingga kulit akan menjadi lebih segar dan kencang.

Itulah beberapa cara mengencangkan kulit kendur setelah berat badan turun, lakukanlah kegiatan tersebut secara rutin sehingga mendapatkan hasil yang maksimal.

About wiwin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>