Home | Diet | Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Minuman

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Minuman

Cara menurunkan berat badan secara alami dengan minuman – Cara menurunkan berat badan secara alami dengan minuman – Berat badan berlebih akan membuat semua orang merasa tidak percaya diri, selain itu banyak sekali hal hal negatif yang akan didapatkan apabila anda memiliki tubuh yang gendut. Oleh karena itu sangat perlu untuk anda merubah pola hidup anda agar dapat membuat tubuh anda menjadi lebih langsing. Tubuh langsing ideal sangat menyenangkan, karena akan membuat anda bebas bergaya dengan setiap pakaian yang ingin anda kenakan dan membuat anda tampil lebih pede dengan tubuh yang ideal. Berbagai cara untuk menurunkan berat badan dapat anda coba dan salah satunya adalah dengan mengkonsumsi berbagai minuman yang dapat menurunkan berat badan.

Inilah beberapa minuman yang dapat menurunkan berat badan :

  1. Kopi

Apakah anda suka mengkonsumsi kopi? Kopi memang tidak baik apabila di konsumsi berkali kali dalam sehari namun, bagi anda yang ingin menurunkan berat badan kopi sangat efektif. Mengkonsumsi 1 gelas kopi tanpa gula dalam sehari sangat di anjurkan untuk menurunkan berat badan. Kafein yang terdapat didalam kopi akan meningkatkan mood apabila dikonsumsi sedikit dan mampu membantu prut untuk membersihkan kotoran.

  1. Jus sayur

Jus sayuran merupakan cara menurunkan berat badan secara alami dengan minuman yang dapat anda buat dirumah. Jus yang terbuat dari berbagai sayur seperti sayur bayam, brokoli dan wortel dan lain lain sangat baik, karena jus sayuran mampu untuk membersihkan lemak. Namun, buatlah jus sendiri atau membelinya di resto sehat dan tinggalkan jus dalam kemasan karena jus dalam kemasan memiliki lebih sedikit nutrisi.

  1. Teh hijau

Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang berasal dari jepang dan telah di kenal di Indonesia. Teh hijau telah sangat dikenal baik di konsumsi pada saat diet, karena teh hijau kaya akan antioksidan dan polifenol alami. Sebaiknya anda mengkonsumsi teh hijau tanpa tambahan gula.

Itulah beberapa cara menurunkan berat badan secara alami dengan minuman alami yang dapat anda konsumsi untuk membantu mempercepat penurunan berat badan anda.

About wiwin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>