Home | Diet | Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Minuman

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami Dengan Minuman

Cara menurunkan berat badan secara alami dengan minuman – Memiliki tubuh ideal adalah impian semua orang, namun tidak semua orang memiliki tubuh ideal. Banyak sekali orang orang yang memiliki berat badan berlebih, hal tersebut dikarenakan gaya hidup yang tidak sehat dan acuh dengan penambahan berat badan yang dialami. Bagi anda yang memiliki berat badan berlebih, sebaiknya anda mulai untuk memperhatikan tubuh anda dan tidak cuek dengan penampilan anda. Karena tanpa disadari sekeliling anda tidak sedikit yang mengejek anda karena berat badan yang berlebih dan membuat penampilan anda sangatlah buruk. Menurunkan berat badan juga tidak perlu di lakukan dengan cara cara yang menyiksa anda seperti menahan rasa lapar, berolahraga dengan keras, tidak dapat makan enak dan lain lain. Yang perlu anda jaga hanyalah pola makan serta olahraga secara rutin dengan waktu yang singkat, namuns selain itu ada cara yang membuat diet anda menjadi maksimal yaitu dengan mengkonsumsi minuman minuman alami penurun berat badan.

Inilah beberapa minuman alami yang dapat membantu anda menurunkan berat badan :

  1. Diet alami dengan air mineral

Air merupakan ciaran yang sangat bermanfaat bagi tubuh karena merupakan salah satu pembentuk tubuh yang paling banyak. Air putih memiliki fungsi untuk menghilangkan racun racun yang ada didalam proses pencernaan. Dengan begitu racun racun yang ada tidak menumpuk yang akan menganggu proses metabolisme. Mengkonsumsi air putih sebaiknya 2 liter untuk sehari, namun pada saat anda melakukan program diet maka konsumsilah air putih lebih dari hari hari biasa.

  1. Teh hijau

Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang sangat terkenal di beberapa Negara seperti China dan Jepang. Cara menurunkan berat badan secara alami dengan minuman teh hijau ini memang sudah cukup terkenal karena kandungannya yang mampu untuk menurunkan berat badan. Meskipun banyak suplemen yang menawarkan teh hijau namun cara alami dengan menyeduh masih lebih baik.

  1. Susu kedelai

Susu kedelai mengandung lemak yang sangat baik tubuh, selain itu karbohidrat yang ada di dalam susu kedelai juga sangat baik di konsumsi untuk menurunkan berat badan.

Itulah beberapa cara menurunkan berat badan secara alami dengan minuman minuman alami yang menyenangkan dan menyehatkan.

 

About wiwin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>