Home | Lain Lain | Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Minum Teh

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dengan Minum Teh

Cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan minum teh – Tekanan darah tinggi atau lebih dikenal dengan hipertensi merupakan keadaan dimana tekanan darah naik melebihi batas normal. Hipertensi dapat di derita bagi orang yang memiliki gaya hidup kurang baik, asupan makanan yang tidak baik, faktor resiko atau keturunan dan lain lain. Hipertensi sendiri sangat membahayakan karena penderita hipertensi dapat terserang penyakit jantung, stroke dan lain lain. Sedangkan jantung sendiri merupakan pembunuh no 1 di dunia, mengerikan bukan? yah memang sangat mengerikan, oleh karena itu mulailah hidup sehat dan memperbanyak olahraga agar tubuh menjadi lebih sehat dan aliran darah dapat lancar. Hipertensi sendiri tidak dapat di obati secara sempurna, namun dapat di stabilkan dengan melakukan berbagai cara salah satunya yaitu mengkonsumsi makanan atau minuman yang dapat menurunkan tekanan darah.

Banyak sekali minuman atau makanan yang dapat menurunkan tekanan darah yang baik di konsumsi bagi penderita hipertensi, salah satunya yaitu teh. Tahukah anda bahwa minuman yang setiap paginya di suguhkan di meja merupakan salah satu obat penurun tekanan darah. Nah, bagi anda penderita hipertensi, yuk ganti minuman anda dengan teh. Mengapa tah dapat menurunkan tekanan darah tinggi? Tidak hanya opini, namun hal tersebut sudah terbukti dengan adanya penelitian tentang hal ini di Jepang, teh memiliki senyawa yang dapat menurunkan tekanan darah. Tidak hanya penelitian yang di lakukan di jepang, cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan minum teh ini juga telah di lakukan penelitian di Australia.

Penelitian di Australia mengatakan bahwa mengkonsumsi teh 3 kali dalam satu hari dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan memiliki 3 kelebihan di bandingkan bagi orang yang tidak mengkonsumsi teh. Teh merupakan minuman yang sangat baik anda konsumsi, selain L-theanine, teh juga mengandung flavonoid yang dapat meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan juga menurunkan berat badan sehingga baik untuk orang yang sedang dalam program diet. Cara menurunkan tekanan darah tinggi dengan minum teh sangatlah ampuh, jadi tunggu apalagi? Segeralah mengkonsumsi teh 3 cangkir dalam sehari.

About wiwin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>