Home | Diet (page 11)

Diet

Cara Menurunkan Kolesterol Dengan Diet Sehat

Cara menurunkan kolesterol dengan diet sehat – kolesterol merupakan salah satu penyebab penyakit jantung, oleh karena itu kadar kolesterol dalam darah harus sangat di perhatikan. Kolesterol sendiri terdiri dari 2 jenis yaitu koleterol jahat atau LDL dan kolesterol baik atau HDL. Kolesterol memang dapat menjadi penyebab penyakit yang sangat berbahaya tersebut, namun sebenarnya kolesterol juga baik untuk tubuh namun dalam ... Read More »

Cara Mengecilkan Perut Bagian Bawah Reverse Crunch

setelah sebelumnya admin posting tentang tips cara mengecilkan perut buncit maka pada posting kali ini admin akan memberikan tips bagaimana cara mengecilkan perut bagian bawah reserve crunch. Bagi anda yang memiliki perut buncit dan ingin mengecilkannya, anda dapat melakukannya dengan mudah. Namun ketekunan, disiplin sangatlah penting untuk mengecilkan perut anda. Kebanyakan orang gagal mengecilkan perut karena melakukannya dengan setengah setengah, ... Read More »