Home | Makanan Sehat

Makanan Sehat

Manfaat Kopi Hijau Untuk Wajah

Manfaat Kopi Hijau Untuk Wajah

Apa itu kopi hijau yang saat ini memang menjadi salah satu jenis kopi yang cukup banyak dibicarakan oleh berbagai macam kalangan. Sebenarnya kopi hijau ini terbuat dari biji kopi pada umumnya yang sering anda konsumsi setiap harinya. Namun yang membedakan dari kopi hijau ini adalah warna dari biji kopi tersebut yang masih memiliki warna hijau, dikarenakan memang kopi hijau ini ... Read More »

4 Jenis Buah Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

4 jenis buah untuk menurunkan berat badan secara alami – Diet merupakan program yang di lakukan untuk menurunkan berat badan, diet dapat di lakukan dengan cara mengatur pola makan, memasukan daftar makanan yang terbaik untuk tubuh dan mengurangi makanan makanan berkalori tinggi. Diet dapat di lakukan dengan berbagai cara, namun untuk melengkapi diet anda sebaiknya anda mengkonsumsi buah buahan. Buah ... Read More »

Makanan Sumber Protein Nabati Terbaik Untuk Diet Vegetarian

dimaz

Apa sajakah makanan sumber protein nabati terbaik untuk diet vegetarian? Anda tentu mengenal vegetarian bukan? banyak orang yang menganggap bahwa vegetarian tidak mengkonsumsi makanan yang berasal dari hewan. Namun sebenarnya diet vegetarian sendiri di bagi menjadi 3 tipe yaitu tipe pertama Lacto-Ovo-Vegetarian yaitu diet yang tidak mengkonsumsi daging merah, ikan atau ayam namun mengkonsumsi produk susu dan juga telur. Kemudian ... Read More »

Makanan Sumber Lemak Sehat Untuk Tubuh

Apa sajakah makanan sumber lemak sehat untuk tubuh? lemak selalu menjadi momok bagi semua orang, karena lemak dapat menyebabkan kegemukan. Selain itu lemak dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti jantung koroner, kencing manis, diabetes dan lain sebagainya. Oleh karena itu semua orang selalu ingin menjaga lemak masuk kedalam tubuh, namun ada jenis lemak yang justru di butuhkan oleh tubuh salah satunay ... Read More »