Home | Diet | Diet Food Combining, Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

Diet Food Combining, Cara Mudah Menurunkan Berat Badan

Diet food combining, cara mudah menurunkan berat badan – Memiliki tubuh ideal adalah dambaan semua orang terutama bagi wanita, karena tubuh langsing sangatlah menyenangkan. Tubuh langsing akan membuat anda merasa percaya diri dan itu tentu saja sangat menyenangkan, karena tubuh yang langsing ideal akan membuat tubuh sehat dan percaya diri. Memiliki kepercayaan diri yang tinggi, akan membuat hidup anda lebih baik dan berbagai macam pekerjaan anda dapat berjalan dengan baik. Salah satu cara yang dapat anda lakukan yaitu dengan diet food combining, cara mudah menurunkan berat badan ini sangatlah menyenangkan. Diet combining ini merupakan salah satu cara diet yang masih banyak di lakukan oleh orang orang untuk menurunkan berat badan.

Diet combining merupakan diet yang focus dengan kondisi pH dalam darah yang harus netral yang di lakukan dengan bantuan makanan. Diet ini juga tidak membatasi jumlah makan anda, sehingga tidak akan membuat anda menyiksa saat diet. Diet jenis ini sangat menyarankan untuk anda mengkonsumsi makanan makanan alami seperti buah buahan dan sayuran sayuran tanpa mengalami proses produksi. Diet combining ini merupakan diet yang menggabungkan antara protein hewani serta sayur pada saat makan. Inilah beberapa cara yang tepat untuk menurunkan berat badan dengan food combining :

  1. Mulailah dengan sarapan berserat

Sarapan dengan buah buahan yang berserat, segar dan berair sangatlah bagus untuk anda. Berbagai buah buahan dapat anda konsumsi sepeti papaya, melon dan lain lain. Hindarilah buah mangga atau buah pisang pada menu sarapan anda.

  1. Mengkonsumsi sayuran

Apakah anda suka sayuran mentah? Sayuran mentah sangatlah baik untuk anda konsumsi, sayuran sayuran mentah sayuran mentah seperti salad sangatlah penting. Sayuran mentah sangat bernutrisi, sedangkan apabila sayuran telah di masak maka akan membuat nutrisinya separuh menghilang.

  1. Makan siang dengan menu berprotein hewani dengan sayur

Diet food combining, cara mudah menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi protein hewani dengan sayuran pada siang hari sangatlah efektif unuk menurunkan berat badan.

 

Diet Food Combining, Cara Mudah Menurunkan Berat Badan sangatlah baik untuk anda lakukan, jadi lakukan cara ini sebagai salah satu cara yang tepat.

About wiwin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>