Home | Herbal | Penyebab Susah Buang Air Besar Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Susah Buang Air Besar Dan Cara Mengatasinya

Apakah anda pernah mengalami susah buang air besar? penyebab susah buang air besar dan cara menatasinya sangat penting untuk anda ketahui, karena susah buang air besar dapat di alami oleh semua usia. Susah buang air besar atau sering disebut dengan sembelit akan menimbulkan rasa begah pada perut, perut buncit bahkan akibat paling parah apabila sering sembelit akan menimbulkan kanker usus. Oleh karena itu, jangan pernah anggap remeh penyakit susah buang air besar ini.

Inilah penyebab dari susah buang air besar ;

  1. Kurangnya cairan yang mengakibatkan kotoran mampet di usus.
  2. Kurangnay aktifitas seperti olahraga aktifitas fisik, yang menyebabkan kontraksi usu melemah yang seharusnya mampu untuk mendorong kotoran untuk keluar.
  3. Kebiasaan mengacuhkan keinginan buang air besar, jadi pada saat anda mengalami dorongan untuk buang air besar sering kali senagaja mengacuhkannya karena takut mengganggu aktivitas.
  4. Hamil mampu menyebabkan tekanan pasa usus
  5. Wasir yang membesar akan mengakibatkan penghambatan jalan keluar.

Itulah penyebab susah buang air besar dan cara mengatasinya adalah dengan cara sebagai berikut :

  1. Mengkonsumsi air sebanyak 6 sampai 8 gelas setiap harinya, kemudian damping dengan memperbanyak mengkonsumsi buah buahan dan juga sayur sayuran.
  2. Mengkonsumsi obat pencahar, namun konsumsilah obat pencahar dalam beberapa hari saja karena penggunaan berkelanjutan justru akan membuat dampak negatif pada usus. Usus kan melemah serta dapat memperberat konstipasi.
  3. Apabila anda sudah melakukan hal tersebut namun masih gagal, anda dapat segera menghubungi dokter untuk mendapatkan penanganan.

Itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan apabila and amengalami susah buang air besar. Selain itu, cara alami juga sangat patut untuk anda coba. Konsumsilah campuran satu sendok kopi, berikan gula secukupnya serta garam secukupnya. Konsumsilah minuman ini pada saat masih hangat. Konsumsilah pada pagi dan sore hari 2 kali dalam satu hari. Itulah penyebab susah buang air besar dan cara mengatasinya, semoga infomasi tersebut bermanfaat untuk anda.

About wiwin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>